Trở lại   Rao vặt - việc làm Sóc Trăng » THÔNG TIN MUA BÁN - RAO VẶT - QUẢNG CÁO » Rao vặt đồ linh tinh

Viết bài mớiTrả lời
 
Công cụ bài viết Kiểu hiển thị
Cũ 10-10-2019, 08:56 AM   #1
THÔNG TIN CHUNG
Thông tin thành viên Thông tin sản phẩm
Avatar của langtuvt90
» Người đăng: langtuvt90
» Cấp bậc: Nhà buôn nhỏ
» Tham gia: Aug 2012
» Số bài viết: 26
» Shop: langtuvt90
» ID Topic: 473199   
» Giá bán: 100000
» Phạm vi bán: Miền Tây
» Số điện thoại: 0912677189
Tuyệt chiêu giảm cân với món chay
Nếu bạn là người thích các món chay thì đây sẽ là lợi thế để giảm cân hiệu quả. Món chay chứa ít calo và giúp đào thải các chất béo ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng!
Tác dụng giảm cân của món chay
Nguyên liệu để chế biến món chay là các loại rau, củ, quả, không chứa các loại thịt động vật, trứng…Các loại đậu cũng được sử dụng để chế biến các món chay. Đây là thực phẩm chứa nhiều chất xơ, các loại protein và khoáng chất, không chỉ phù hợp với người ăn chay mà còn thúc đẩy quá trình tiêu hóa, làm giảm các chất dư thừa trong cơ thể, qua đó mà chất béo cũng được đào thải ra ngoài một cách tự nhiên

Giảm cân hiệu quả khi ăn chay
Ăn chay cũng là một cách để giúp thanh tịnh tinh thần và nâng cao sức khỏe. Những người ăn chay thường có tinh thần minh mẫn, sức chịu đựng dẻo dai do cơ thể đã được đào thải hết các chất cặn bã, sức khỏe được tăng cường.
Xem thêm: Cách giảm mỡ đùi hiệu quả
Thực đơn giảm cân khi ăn chay
Một bữa ăn chay cần 50% ngũ cốc, 30% rau xanh, 20% các loại nguyên liệu khac như đậu, trái cây…Đây là các chất cung cấp lượng lớn Vitamin, khoáng chất và các acid thiết yêu cho cơ thể, không chỉ sức khỏe mà còn có tác dụng giảm cân nhanh chóng. Các bác sỹ khuyến cáo, đề việc để việc ăn chay thực sự tốt cho sức khỏe và đạt hiệu quả giảm cân, bạn nên thực hiện cách giảm cân sau:
• Bữa sáng với bánh chay, bún xào hay các loại bún riêu chay, thêm một chút trái cây, nấm hay các loại đậu…
• Bữa trưa với 1 bát cơm nhỏ, canh bí đỏ, canh rau, đậu sốt, rau xào thập cẩm…các món canh hay các món xào đều là các món chay. Thêm một chút hoa quả trong bữa ăn là bạn đã có nguyên liệu để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.
• Bữa tối bạnchỉ cần ăn ít cơm, kết hợp với bí, cải thảo hay đậu hũ, rau dền…Các món chay này sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng nếu bạn kiên trì ăn các món chay trong khoảng 1 tháng.

Giảm béo 3 bữa trong ngày với các món chay
Mặc dù ăn chay giúp bạn giảm cân hiệu quả, tuy nhiên, bạn phải kiên trì thực hiện mới có thể thấy được hiệu quả. Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng thì bạn nên đến Saigon Smile Spa và thực hiện phương pháp giảm béo 5 ngày kiểu Nhật. Phương pháp này không chỉ giúp giảm cân mà còn giảm béo từng vùng, nhờ cơ chế tác động lên các vùng cơ xương chậu – vùng tích mỡ của cơ thể để giảm béo một cách tự nhiên, theo đúng cơ chế sinh học của cơ thể.Với phương pháp giảm béo này, bạn có thể tự tin về đường cong trên cơ thể mình. Còn chần chừ gì nữa, hãy đến Saigon Smile Spa và trải nghiệm dịch vụ này nhé!


__________________

Nhắc đến Saigon Smile Spa là nhắc đến giảm béo! Đây là kết luận của hơn 150.000 khách hàng đã giảm béo thành công tại Saigon Smile Spa đúc rút lại.

Lần đọc: 11
Trả lời với trích dẫn
Viết bài mớiTrả lời

Tags
bánh, các loại, cân, cần, chỉ, cho, cung cấp, dai, dịch vụ, dụng, giảm cân, hiệu quả, hoa, kết hợp, khuyến, minh, nha, nhanh, pro, sức khỏe, tự nhiên, thực phẩm, trong, xương, yêu


Những người đang xem chủ đề: 1 (0 thành viên và 1 khách)
 
Công cụ bài viết
Kiểu hiển thị

Quyền viết bài
Bạn không thể gửi chủ đề mới
Bạn không thể gửi trả lời
Bạn không thể gửi file đính kèm
Bạn không thể sửa bài viết của mình

BB code đang Mở
Mặt cười đang Mở
[IMG] đang Mở
HTML đang Tắt


 Tìm kiếm theo ID bằng cách
 
LINK TRUY CẬP NHANH
DÀNH CHO QUẢNG CÁO
Mọi chi tiết xin liên hệ :
BQT Raovatsoctrang.com
Email: raovatsoctrang@yahoo.com.vn
Điện thoại:
Powered by: vBulletin v3.8.4
Copyright ©2000-2010, Jelsoft Enterprises Ltd.
Thành viên chịu trách nhiệm về thông tin bài viết của mình
Xem tốt nhất ở trình duyệt Firefox chế độ màn hình 1024 x 768