Khô miệng, khô cổ họng là hội chứng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng ở người nhiều tuổi (NCT) tỷ lệ bị nhiều hơn.
Dưới đây là một vài để ý về tránh ngừa và điều trị hai bệnh lý này theo khuyếtn cáo của vài bác sĩ ở viện y học Mỹ (IOH).
=> Tìm hiểu
trị viêm họng
Khô miệng
Nguyên nhân: cực kỳ đa dạng nhưng thường thấy là căng thẳng bởi stress, vì sợ hãi, thời tiết thay đổi, vì viêm nhiễm, chấn thương tuyến nước bọt. Ngoài ra còn do sử dụng những loại thuốc khám và điều trị, nhất là phản ứng phụ của nhóm thuốc lợi tiểu, vì mắc chứng bệnh đái tháo đường, bệnh lý trầm cảm, sử dụng thuốc phòng ung thư, vì tuổi già hệ thống trao đổi chất, miễn dịch suy yếu.
Khô miệng ở NCT có thể dẫn tới nguy cơ bị chứng bệnh có tên là căn bệnh Sjogren, có ảnh hưởng nổi mề đay, ngứa ngáy hay còn gọi là căn bệnh mô liên kết; khiến cho tăng nguy cơ bị chứng bệnh sâu răng, khó khăn trong khi nhai và nuốt.
Cách khắc phục: buộc phải đi khám chuyên khoa, tư vấn nha khoa để biết được phương pháp chữa cụ thể. trường hợp ít nặng nề có thể áp dụng giải pháp như: tăng cường uống nước, nhấm nháp nước thường hay để miệng ẩm, nhai kẹo cao su, tránh sử dụng đồ uống có đựng nhiều caffein như: cà phê, nước giải khát có gas hoặc đồ uống trộn lẫn giữa nước tăng lực với nước ngọt hoặc với rượu.
Giảm thiểu tối đa thực phẩm thức uống có cất nhiều đường, mỡ và muối, không phải hút thuốc lá, ko phải duy trì phương pháp hít thở từ miệng. Duy trì hạn chế ngủ với nhiệt độ, độ ẩm thích hợp, trường hợp nên có thể sử dụng thuốc xịt miệng để cải thiện quá trình tạo nước bọt trong miệng.
=> Tìm hiểu thêm:
viêm họng hạt
Hội chứng khô họng
Cùng với căn bệnh khô miệng, NCT thường hay bị phải căn bệnh khô họng, đặc biệt là vào khi thay mùa và trong mùa rét.
Do thời tiết: về mùa đông, NCT có sức miễn dịch kém bắt buộc thường bị mắc bệnh viêm nhiễm như: cảm lạnh, cúm, ho… làm cho cổ họng khô rát, khó chịu.
Vì mất nước: đó là nguyên nhân cực kỳ hay gặp có ảnh hưởng khô họng. dễ làm là trong khi cơ thể mất nước, lượng dịch thấp, lúc đấy nhiệt độ ngoài trời lại lạnh, hanh khô bắt buộc khiến căn bệnh trở nên nặng nề. phải uống nhiều nước và hạn chế món ăn nhiều muối.
Vì nhắc nhiều: các người buộc phải đề cập nhiều, nói lớn, nói thường hay sẽ làm dây âm thanh (bộ phận phát ra tiếng của thanh quản) mắc ảnh hưởng và dẫn tới khô, nhức và rát.
Vì ko khí khô: vì đặc biệt mùa đông, độ ẩm không khí giảm cần trong quá trình thở làm cho cổ họng khô nhức. Để hạn chế rủi ro có ảnh hưởng bệnh vài NCT ko phải ở ngoài trời quá lâu, cản trở ngủ phải đảm bảo độ ẩm thích hợp.
Do hút thuốc lá: một trong một số lí do gây bệnh lý khô họng là tật hút thuốc lá. một vài hóa chất có trong thuốc lá là thủ phạm có ảnh hưởng mất nước của cơ thể. nên buộc phải bỏ thuốc lá để loại trừ nguyên nhân.
Vì ngộ độc thực phẩm: ngộ độc đồ ăn là một trong số một số loại hội chứng viêm nhiễm do khuẩn clostridium botulinum (CB) làm ra, nó là thủ phạm phong bế chức năng thần kinh dẫn đến tê liệt hệ thống hít thở và cơ xương. Theo nghiên cứu thì chỉ sau từ 12 – 36 giờ nhiễm khuẩn CB, cơ thể dễ xảy ra tình trạng khô miệng, khô cổ họng và đó là một vài hiện tượng dễ nhận biết thứ 1 và nên phải đưa người mắc bệnh đi cấp cứu.
Do dị ứng: nhóm người trung – cao tuổi, sức khỏe suy giảm, nếu tiếp xúc với môi trường có những hóa chất, do thời tiết chuyển biến là những lúc thường bị mắc khô miệng, khô cổ họng. một số chất gây dị ứng có nhiều trong sản phẩm gia dụng, vì thế những lúc mua vài sản phẩm này bắt buộc thận trọng và sau đó sử dụng xong nên vệ sinh và cất giữ chu đáo.
=> Tìm hiểu thêm:
cách chữa viêm họng hạt mãn tính
Cách ngăn ngừa ngừa: NCT phải mặc ấm về mùa lạnh, uống đủ nước (6 – 8 cốc/ngày). Súc miệng bằng nước ấm hoặc nước dấm táo. Ngoài ra, có khả năng áp dụng liệu pháp ngăn cản khô miệng và cổ họng bằng chanh và mật ong, lấy một ly nước ấm, pha một thìa cà phê nước chanh và một thìa cà phê mật ong khuấy đều uống, mỗi ngày 2 đợt có công dụng giảm nóng khô và viêm họng. Cuối cùng là duy trì cuộc sống vận động, ăn uống kỹ thuật tăng cường đồ ăn có lợi cho cơ thể nhất là rau xanh, trái cây.
Dạng hẹp
